الأكل
ب. الأسنان بالفرشاة
بعد ذلك ، ستقدمك Chengdu Renhui Dental إلى الاحتياطات الغذائية أثناء تقويم الأسنان وطرق تنظيف الفم أثناء تقويم الأسنان
الأكل
1. يجب أن يكون الطعام ناعمًا
هذا لا يعني أن الطعام يجب أن يكون ناعمًا أثناء التصحيح ، ولكن في الأيام القليلة الأولى بعد ارتداء الأقواس وكل زيارة متابعة ، بسبب قوة الأقواس ، قد تشعر أن أسنانك تتسم بالآلام ، وتورم ، ناعمة ، ضعيفة ، لدغة ، مؤلمة قليلاً لتنظيف أسنانك ، وتخشى أن تلمسها.
خلال أيام تعديل القوة ، فإن وجع وعدم الراحة واضحان بشكل خاص. يمكنك محاولة تناول بعض الأطعمة الناعمة مثل العصيدة ، الشوفان ، المعكرونة ، وما إلى ذلك حتى تختفي وجع.
2. مضغ ببطء
خلال فترة تقويم الأسنان ، نظرًا لأن الأقواس الموجودة على سطح الأسنان ، فمن السهل أن تعض نفسك أو تخفيف الأقواس أثناء الأكل. يوصى أنه بغض النظر عن الطعام الذي تتناوله ، يجب أن تنتبه إلى المضغ ببطء.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى المضغ على كلا الجانبين بالتناوب ، مما سيساعد على تحسين شكل الوجه وتعزيز تأثير تقويم الأسنان.
3. طعام صعب الإرضاء
مثلما يؤثر علاج تقويم الأسنان على الأكل اليومي ، فإن بعض الأطعمة ليست مناسبة خلال هذه الفترة وتحتاج إلى اهتمام خاص.
1. الأطعمة الصلبة ، مثل المكسرات ، والحلوى الصلبة ، والفشار ، والبسكويت الصلب ، والحلوى الصلبة ، والقذائف وقذائف الروبيان ، وما إلى ذلك ، قد تتسبب في تخفيف الأسواق وتشوه ، مما يؤثر على علاج تقويم الأسنان.
2. الأطعمة اللزجة المفرطة ، مثل سكر الحليب والملتوز والبسكويت ، قد تلتصق بالأقواس وأسلاك التصحيح وتسبب النزوح.
3. يجب قطع الأطعمة الكبيرة المفرطة ، مثل التفاح والجزر وغيرها من الأطعمة الكبيرة ، إلى قطع صغيرة قبل الأكل ؛ لا ينبغي مضغ أرجل الدجاج ، والعظام ، وما إلى ذلك مباشرة بالأسنان ، ولكن يجب أن تمزق اللحم إلى قطع مع أدوات المائدة قبل تناول الطعام.
4. يجب تجنب الأطعمة الحلوة المفرطة ، مثل الحلوى ، البسكويت ، الكولا ، العصير ، وما إلى ذلك ، والتي قد تسبب تحلل الأسنان ، قدر الإمكان. يمكن اختيار الفواكه والخضروات وما إلى ذلك كبدائل.
ب. الأسنان بالفرشاة
أثناء علاج تقويم الأسنان ، تعتبر النظافة الفموية مهمة للغاية. لا يمكن للفرشاة الصحيح منع حدوث أمراض طب الأسنان الأخرى فحسب ، بل تساعد أيضًا في ضمان تأثير التصحيح. لذلك ، من المهم معرفة كيفية تنظيف الأسنان خلال فترة التصحيح ، ومن المهم أن تكون قادرًا على التنظيف بشكل نظيف. كيف ينبغي للناس تنظيف الأسنان خلال فترة التصحيح؟
هناك مبدأ مهم لأشخاص تقويم الأسنان لتنظيف أسنانهم: فرشاة منطقة نصف القمر بين القوس (ورقة الحديد عالقة على الأسنان) واللثة (بالقرب من خط المتموج الأحمر والأبيض) ، لأن هذا مكان يمكن التغاضي عنه بسهولة وممثل للمشاكل.
يستخدم جميع الأشخاص غير المألوفين طريقة تفريش الجهير التي أوصت بها جمعية طب الأسنان الأمريكية. ولكن بعد ارتداء الأقواس ، ليس من السهل في بعض الأحيان القيام بذلك: عندما يتم تصحيح الأقواس ، يتم توصيل الأقواس بأسلاك فولاذية ، والتي تعيق مسار فرشاة الأسنان. يجب عليك استخدام "طريقة الفرشاة المعدلة" ، ويجب ألا تكون مسافة الفرشاة طويلة جدًا. ضع فرشاة الأسنان بين السلك الفولاذي للجهاز واللثة ، وفرشاة من 2 إلى 3 أسنان في كل مرة.
فترة تقويم الأسنان
الخطوة 1
فرشاة الأسنان العلوية: تميل شعيرات فرشاة الأسنان إلى الأسفل عند 45 درجة ، وضعت فوق القوس وبين اللثة ، وتراجع برفق في نطاق أفقي صغير. لا تستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة للغاية لتجنب دخاء اللثة والتسبب في ارتداء غير ضروري.
الخطوة 2
قم بتنظيف سطح الإطباق والسطح اللغوي للأسنان: نظرًا لعدم وجود جهاز تقويم الأسنان ، يمكنك تنظيف أسنانك كالمعتاد.
الخطوة 3
فرشاة interdental: بعد تنظيف أسنانك أعلاه ، تحتاج أيضًا إلى استخدام فرشاة متعلقة لتنظيف المناطق الموجودة أسفل السلك التي لا يمكن تفريغها وتنظيفها جيدًا. يمكنك أيضًا اختيار خيط الماء هنا
من حيث المبدأ ، يجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة ، وبالطبع تحتاج إلى الفرشاة مرة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش ، لذلك 4 مرات هي الحد الأدنى للمتطلبات.